あっちこっち散歩

趣味の散歩の記録を留めておきたい、あと忘れがちなあれこれ。 ま、やっぱ日記ですわ。

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ごはんばっかり 

2009年8月10日(月)

昨夜遅く、またオットが会社に呼び出されましてね
結局帰って来ずに 今日昼過ぎにやっと帰ってきました

まぁまぁ 慣れっこではありますが
夜中の作業ですからね 心配は心配
無事に帰って来てくれてホッとしました


さて、私のダイエット ひっそりこっそり続けていますよ
ダイエット=食事制限だったと思うんだけど 違ったかな?

そんなわけで いつにもまして一日中食べもんの事ばっかり考える日々です

日曜日に放送された 男子ごはんより
もやしとにらの卵炒め
090809-004.jpg
これはオットのリクエスト
テレビ見てたら たまらなくなったらしい
カレー粉が効いてて 夏らしい一品 そして実に男らしい

こっちはずいぶん前の はるみキッチンより
厚揚げのピリ辛ごま煮
090811-01.jpg
小松菜も添えました
他に ・QPのレンジクック ブロッコリーの中華あんかけ
    ・きゅうりの浅漬け
    ・ジャガイモと茗荷のお味噌汁
    ・十六穀ごはん

オットが徹夜明けのため 飲みたいというので
酒の肴みたいなおかずばっかり

でも ま、ま、 ちょっとだけ ダイエットっぽいメニューじゃありません?
ちょっと塩分が多いかなって気がするけど
夏場は汗かくから 少しなら大丈夫でしょう~

でもさ、難しいよね
バテないように食べなきゃ→でもダイエット中
血圧高めだから塩分控えなきゃ→でも汗いっぱい書くから塩分必要

どーすりゃいいのぉ?     


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from 2010-05-06
プロフィール

あっちこっち

Author:あっちこっち
横浜生まれ 横浜育ち
現在 川崎市川崎区在住の
子無し 中年主婦です
よくわからない町 川崎の探検が
散歩と言う 趣味になりました。

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